在知守观里，他只能先做好厨子的本分，才能让师姐开口，这样的生活倒也有趣。

        等饭端上来的时候，只见莉莉娅被放在了桌子上，卧在桌子上，小嘴不停地给师姐讲述着早古时期的各种情景。

        “你可知道如何筑基？”

        师姐问出了她最感兴趣的问题，如果能知道筑基方法的话，或许她能推算出师傅的去向。

        “我当然知道！”

        莉莉娅昂起头来，眼里满是得意。

        “你知道，之前怎么不说？”陈阳问道。

        “你也没问我啊！”莉莉娅。

        “筑基是你们东方修行的基础，只有筑基，才算得上是真正的修仙者，到那时才能勉强跟我们恶魔相提并论。”

        “不过你们人族先天不足，筑基困难，要想筑基的话，首先要达到虚脉通大圆满的境界，在体内形成灵脉，再将气府沉入丹田，利用奇珍异宝重塑气府，形成灵台，便能成功筑基。”

        “灵台的等阶越高，筑基的实力也就越强！”

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